MANFAAT OLAH RAGA MEMANAH

  • 11 Januari 2020

  • Posted by: Admin

  • Kategori: Berita

  • Upload: 5 tahun 5 bulan 6 hari 4 jam 3 menit yang lalu

  • View: 207

Olahraga panahan memang bukan jenis olahraga baru. Dalam islam olahraga panahan adalah olahraga yang disunnahkan. Banyak hadits yang berkaitan dengan kegiatan memanah. Namun, sebagain masyarakat bisa jadi masih menganggap olahraga ini hanya sekadar meluncurkan sebuah mata anak panah tanpa melihat manfaat lain. Namun anggapan itu sebenarnya salah, bahkan sebaliknya olah raga panahan ini mempunyai banyak manfaat. 

Pada kegiatan Latihan bersama, Minggu 20 Oktober 2018, Pembina ekskul panahan MAN 2 Langkat, Ahmad Azhari, SS mengungkapkan sebenarnya olahraga panahan ini memiliki beberapa manfaat bagi tubuh kita. Atlet panahan atau pemanah  membutuhkan  kekuatan besar, ketahanan, dan fokus untuk tampil optimal. "Olahraga ini mempunyai manfaat dalam melatih fisik dan melatih mental yaitu membuat seseorang lebih fokus dan membuat yang bersangkutan bisa mengendalikan emosi. Tanpa disadari manfaatnya memang sangat besar, terlebih lagi bagi anak-anak. Mereka yang tidak akrab dengan olahraga ini akan memandangnya  hanya sebagai olahraga biasa”, ungkapnya. 

Secara terinci beliau juga menyampaikan manfaat olah raga memanah bagi tubuh yaitu meningkatkan koordinasi tangan dan mata beserta keseimbangannya. Selain itu olahraga ini bisa meningkatkan fleksibilitas tangan dan jari, membangun kekuatan tubuh melalui gerak serta meningkatkan kesabaran.

Menurutnya kegiatan memanah dapat meningkatkan daya fokus otak dan membangun kepercayaan diri dalam mengahadapi sesuatu. Olahraga ini juga merupakan olahraga sosial yang memungkinkan seseorang banyak berinteraksi dengan rekan team. 

"Selain bermanfaat untuk kebugaran tubuh dan melatih konsentrasi serta sebagai olahraga raga rekreasi, olahraga ini bisa dijadikan sarana untuk mengukir prestasi," tambahnya.

Sementara itu kepala MAN 2 Langkat, Edi Sahputra, S.PdI meminta para siswa yang tergabung dalam klub Panahan MAN 2 “Mandala Archery Club” untuk giat berlatih. Beliau berharap prestasi yang selama ini telah ditorehkan oleh aggota Mandala archery club bisa ditinggkatkan lagi. Beliau juga berjanji untuk memfasilitasi dan menyiapkan perangkat panahan sesuai standard untuk menunjang kegiatan latihan yang dilakukan oleh siswa. (mn)